Le massage est inné, il est un véritable réflexe. Nous nous cognons et nous portons instantanément notre main où se situe la douleur, puis frottons et massons. Mais nous avons oublié de le faire pour le simple plaisir de nous faire du bien. Peut-être sommes-nous trop pressées, nous ne prenons pas le temps, ou ne sommes pas à l'aise avec le touché, puisque non-appris lors de notre enfance ou oublié suite à de mauvais souvenirs.

Masser son enfant, c'est participer à son bien-être et à sa santé. C'est aussi se donner à tous les deux du temps de qualité. C'est arrêter le tourbillon incessant de la vie juste un court instant, pour profiter de cette petite vie qui ne demande que la présence de sa maman et de son papa. Le massage, c'est aussi pour reprendre contact avec la beauté d'un touché, sain et respectueux, se reconnecter avec soi, prendre du temps, apprendre une autre forme de communication avec son enfant, savourer simplement l'instant présent.

Des ateliers de massage sont offerts pour apprendre aux parents des manœuvres de massage faciles à effectuer, qui vous permettront d'aider votre enfant à mieux vivre et à mieux gérer les petits changements dans sa vie. C'est une petite routine de 10 à 30 minutes, facile à intégrer dans votre journée.

De façon plus générale, pour tous, un massage aidera à :

? La circulation sanguine et lymphatique, 
? Renforcer le système immunitaire, 
? La digestion, 
? Diminuer les symptômes du stress, 
? Amener un meilleur sommeil,

? Approfondir la respiration et amener plus d'oxygène au système, 
? Et plusieurs autres avantages pour la santé...

Plus spécifiquement pour les enfants, cela aidera à :

? Prévenir ou apaiser les coliques, 
? Soulager la congestion, 
? Les douleurs de la poussée dentaire, 
? Constipation, gaz, 
? Diminuer les douleurs dues aux poussées de croissance (en détendant les muscles), 
? Favoriser une meilleure absorption des éléments pour la croissance des os,
? Diminuer les symptômes du stress (l'anxiété de l'entrée à la garderie, à l'école ou autres), 
? Augmenter la concentration 
? Calmer les enfants hyperactifs, 
? Améliorer la circulation de l'influx nerveux et augmenter les connexions neuronales au cerveau, 

En plus des ces effets sur la santé physique de notre enfant, la pratique régulière du massage aura aussi des effets sur sa santé psycho-émotive, en influençant positivement le lien d'attachement parent-enfant si important. Les caresses et stimulations corporelles accentuent chez l'enfant le sentiment d'être accueilli, accepté et aimé et cela lui permettra de se construire une image positive de lui-même. Également, il apprendra très tôt à relaxer, ce qui lui permettra, une fois devenu adulte, à mieux affronter les stress de la vie. Il n'y a pas d'âge pour commencer à masser un enfant, il ne peut être ni trop jeune, ni trop vieux. Le massage se fait et s'apprend à tout âge!

(Massothérapeute agréée FQM)
Mosaïk - Massothérapie
418-929-3042 (Ste-Foy/St-Romuald)
http://www.massagemosaik.ca