La peau… le plus grand des organes de notre corps. L’un des plus important aussi puisque sans elle, on ne saurait survivre.  Elle nous sert de protection mais a aussi bien d’autres fonctions. La peau est au toucher ce que les yeux sont à la vue. Le sens du toucher est toutefois bien moins vulnérable que sa consœur. Il est par contre beaucoup plus important. On peut très bien s’en tirer sans notre sens de la vue, de l’ouïe, de l’odorat ou encore du goût, mais pas sans celui du toucher. C’est par le toucher que l’on évalue la température, la texture mais bien plus encore. C’est aussi par le toucher que passent plusieurs émotions.

À quoi sert notre peau?

Notre peau, en plus de protéger notre corps des agressions externes, nous permet de prendre contact avec l’extérieur. Elle nous est aussi indispensable pour la régulation de notre température. Nous ressentons tout cela grâce à des récepteurs captant le mouvement, la pression (corpuscules de Pacini), la chaleur, le froid, la douleur (Krause et Ruffini), le tact (Meissner et Merkel) … Ces récepteurs transmettent l’information au cerveau qui en fait l’analyse. Nous en avons en moyenne 50 par mm2 de peau. Il y a bien sûr des régions plus fournies que d’autres comme le bout des doigts et les lèvres par exemple.

In utéro :

Le sens du toucher est le premier à se développé chez l’embryon humain puisque la peau est notre premier organe créé. Elle est, après le cerveau, l’organe le plus important de notre corps. Plus important encore, le fœtus est capable de percevoir certaines sensations cutanées à l’intérieur du ventre de sa mère. Avant de pouvoir différentier les objets par sa vue, il le fait par le toucher grâce à ses mains mais et sa bouche.

Chez le poupon :

Avant de voir ou d’entendre correctement, le poupon perçoit des informations de son environnement et de ses parents par le sens du toucher. C’est ce qu’il en retire qui lui donnera ses premières sensations d’affection et de sécurité. L’importance du massage dans le développement du prématuré est un bon exemple de l’importance du sens du toucher. Pratiqué lors de la croissance jusque chez l’enfant, le massage peut avoir un impact sur le développement équilibré de vos petits anges.

Le toucher, lorsqu’il transmet votre affection est sécurisant et enveloppant. Le toucher accidentel ou maladroit transmet plutôt un sentiment d’inconfort ou de malaise. Faites-vous donc confiance lorsque vous prenez votre tout petit. Il est bien sûr important de le tenir adéquatement mais encore plus de lui transmettre des sentiments positifs. Aussi privilégiez les textures douces ou amusantes pour ses vêtements, les vôtres et aussi ses jouets ou accessoires.

Chez l’enfant :

Des recherches effectuées sur des rats démontrent que les spécimens ayant reçu des caresses sont plus détendus, calmes, audacieux, curieux et ont un meilleur apprentissage. Leur croissance est plus rapide, ils sont plus résistants aux affections et ont un cerveau plus lourd. Par contre, les rats ne recevant aucune attention sont stressés, craintifs et agressifs. Il en est de même chez les humains. Il a en effet été démontré que la frustration tactile chez le poupon ou l’enfant aboutit à des difficultés relationnelles lors de la vie adulte. Il ne faut donc pas cesser les caresses et les cajoleries brusquement sous prétexte que l’enfant est trop grand pour cela.

C’est le temps idéal pour les ballades en forêts à la recherche de textures différentes et à l’expérimentation du toucher de celles-ci. Amasser des objets dans un sac et tenter de les décrire aux autres en les touchants uniquement peut aussi être un jeu intéressant pour ouvrir l’esprit et développer le vocabulaire du toucher.

Impact sur la vie adulte :

De par son potentiel érogène, le toucher a un impact de première importance sur nos relations avec nos pairs autant en termes d’amitié que d’amour. Et que dire du toucher pour guérir : la massothérapie, la chiropratique, la physiothérapie, la kinésithérapie, le taïchi, le yoga, etc. Même l’apparition de toutes ces nouvelles méthodes de traitements par les mains témoigne de l’importance du toucher. Il ne faut pas oublier la communication non-verbale de notre peau. Le rougissement des joues peut communiquer la gêne, la colère, la joie. Certaines éruptions cutanées comme le psoriasis témoignent de notre nervosité alors que  l’on peut souvent retrouver un bouton ou un drôle de poil au dessus d’une blessure plus profonde.

Avez-vous déjà essayé de vous promener dans une pièce inconnue complètement plongée dans le noir? Il faut alors de servir du toucher pour voir ce qui nous entoure. Ce peut être une façon intéressante de découvrir le volet du toucher chez l’adulte ou l’adolescent. Vous ne verrez pas du tout les mêmes choses une fois la lumière ouverte!

Comment le développer :

Le toucher est un art qui s’apprend. C’est une langue de communication universelle et aussi parfois une façon d’accéder à la guérison. Il faut savoir toucher et pouvoir être touché sans crainte. Tout cela se développe dès le plus jeune âge par la façon dont nos parents nous touchent mais aussi par notre environnement. Bercer votre bébé dans vos bras pour le consoler. Poser votre main sur l’épaule de votre enfant lorsqu’il vous raconte sa journée en signe de support. Chatouiller leurs petits cous, caresser leurs cheveux, faite-leur des pets de bedaines! Voilà bien des façons d’indiqué à vos enfants que vous les aimez.

C’est lors de l’enfance, particulièrement entre 2 et 5 ans, que se forment en majorités les connections nerveuses du cerveau. Un enfant qui expérimente plusieurs expériences tactiles durant cette période développera d’avantage son sens du toucher. C’est aussi entre l’âge de 5 et 6 ans que l’on perd plusieurs de ces connections nerveuses au détriment de celles qui sont les plus utilisées. C’est ainsi que nous devenons plus tard plus tactiles ou visuels, auditifs, etc. Bien que le développement cérébral soit à son apogée en termes de vitesse lors de l’enfance, il est toujours possible de se perfectionner à l’âge adulte en pratiquant nos sens.

Références:

http://www.radio-canada.ca/Par4/ind/toucher.htm
http://fr.wikipedia.org/wiki/Toucher
http://www.filsantejeunes.com/Le-toucher
http://lesclefsdutoucher.free.fr/alire_les_clefs_du_toucher.htm
http://www.retrouversonnord.be/toucher.htm
http://www.corps.dufouraubin.com/sens/sens.htm
http://www.cosmovisions.com/toucher.htm
http://www.interlude-bien-etre.com/sens.html
http://www.guidebienetre.com/frame_sens_le_toucher.htm
http://www.enseignons.be/forum/eveil-sciences-f38/topic13021.html