Le corps connait des changements profonds pendant la grossesse : hormonaux, physiologiques et physiques. Ceux-ci demandent de s’écouter, de prendre le temps de s’ajuster et de reconnaitre ce dont le corps a besoin. Ces bouleversements affectent aussi la façon dont on prend soin de son corps.

Étant d’un tempérament très actif dans la vie, j’ai toujours aimé les sports qui bougent, les activités trépidantes. Les termes relaxation, méditation ou tout ce qui ressemblait à des activités en douceur ne me correspondaient pas. Même dans les soins pour le corps, je faisais partie de la catégorie de celles qui prennent des douches plutôt que des bains. J’appréciais un soin dans un spa, à condition qu’il ait été précédé d’une bonne journée de plein air.  

Pourtant, à chacune de mes grossesses,  j’ai senti ces principes bousculés. Plus mon corps évoluait, plus j’avais envie de ralentir le rythme. Un peu par la force des choses me direz-vous, la prise de poids étant un facteur non négligeable! J’ai remplacé le kick boxing par la natation, le spinning par la marche et la douche par le bain! Oui, j’ai redécouvert les plaisirs du bain!

J’ai su pleinement apprécier le temps passé dans un bon bain aux effluves doux de Fruits & Passion, parfois fruités, parfois plus raffinés, selon l’envie du moment. J’avais envie de prendre le temps d’allumer quelques chandelles subtilement parfumées pour une ambiance tamisée, et de marier les fragrances du bain avec celles des chandelles de la gamme Ambiance de Fruits & Passion. Les soins du corps se sont alors naturellement orientés vers un rythme me permettant de relaxer. Lorsqu’on est enceinte, l’utilisation d’un exfoliant dans le bain, comme les gommages pour le corps de Fruits & Passion, me demandait beaucoup moins de contorsions que dans la douche!

Si j’utilisais une huile moussante pour me nettoyer, il suffisait alors d’un petit rinçage et d’un séchage doux par tapotement pour garder la peau douce, sans besoin d’hydrater le corps en entier chaque jour. C’est que l’application d’un soin hydratant sur tout le corps devient un sport au dernier trimestre de grossesse! Je portais quand même une attention particulière au soin du buste et du ventre, en appliquant quotidiennement un beurre corporel Fruits & Passion.

La grossesse est aussi une belle occasion de se faire chouchouter! Car bientôt, ce n’est plus la future maman qui aura la vedette! Quoi de plus agréable que de se faire masser avec une huile de massage aux fragrances fruitées de Fruits & Passion! Légère et fluide, une petite quantité suffit. Elle s’étale très bien et pénètre peu à peu pendant le massage. On peut commencer par les pieds, souvent douloureux et parfois gonflés en fin de journée. Suivent ensuite les jambes, de bas en haut, délicatement, pour favoriser la circulation et apaiser un peu la sensation de jambes lourdes. On finit ensuite par le dos, du bassin jusqu’à la nuque, une des zones les plus sollicitées surtout en fin de grossesse. Un massage par mouvements circulaires, tout en douceur ne nécessite pas de connaissances spécifiques et apporte des bénéfices réels à la future maman.

Il ne faut pas oublier que c’est le moment d’en profiter car, une fois bébé arrivé, avoir du temps pour prendre soin de son corps devient un réel défi!

Séverine Mathé,

nouvelle maman et directrice du développement des produits chez Fruits & Passion