J'allais vous parler de discipline, en fait, plutôt de fermeté, mais j'ai soudainement eu l'idée de vous raconter le jour où j'ai trouvé la source des crises de ma fille.

J'étais à temps plein à la maison avec elle et depuis quelques temps, c'était difficile. Étais-je trop autoritaire, manquais-je de fermeté ? Ou à l'inverse, j'en laissais trop passer, j'étais trop permissive ? En somme, un des comportements que je ne pouvais plus endurer était celui-ci : chaque soir, lorsque son père arrivait, elle éclatait en sanglots en lui disant que la journée avait été si longue, que je ne jouais pas avec elle, que je n'avais pas de temps pour elle ! Et moi, très touchée par ce qu'elle disait, fatiguée de courir entre les tâches ménagères, le démarrage de mon entreprise et mes deux filles à la maison, j'éclatais à mon tour. Elle savait sur quel bouton peser pour me déclencher et ça fonctionnait ! Le manège continuait pratiquement tous les soirs. J'essayais de la raisonner en lui disant que ce n'était pas vrai, que l'on avait joué aux Barbies, que l'on avait bricolé, fait des muffins, et j'en passe. Rien n'y faisait. Ce n'était jamais assez.

Un jour, quelqu'un me posa la question : « es-tu vraiment présente lorsque tu fais ces activités avec elle ? Présente physiquement, mais aussi mentalement ? As-tu du plaisir, profites-tu du moment ou penses-tu à autre chose en même temps ?».

Je me suis ainsi observée. Alors que je jouais avec elle, je suis allée à la salle de bain. J'ai vu des cheveux et de la poussière sur mon plancher. Je suis donc partie chercher le balai, au lieu de retourner à mon activité avec ma fille. Et c'est à cet instant que j'ai allumé. En effet, je n'y étais pas complètement. Premièrement, je déteste jouer aux Barbies. Et deuxièmement, je pensais constamment aux repas à préparer, à l'appel téléphonique que j'avais oublié de faire, au lavage, ...

Maintenant que je savais, j'ai appliqué des pistes de solution.

Passer du temps exclusif avec chaque enfant est considéré, selon l'approche relationnelle Parent-guide, parent-complice, comme un des 8 déclencheurs de rapprochement pour créer un lien privilégié avec l'enfant. Et selon moi, un des plus importants et des plus efficaces.

Ce temps consacré à l'enfant doit avoir certaines qualités. Il doit être exclusif, donc seul avec l'enfant. Il doit également être consacré à une activité que nous aimons tous les deux. Une clé pour vous aider, confirmez ce temps à l'enfant : « J'aime passer du temps avec toi », « Ce moment est réservé à toi et moi ».

C'est ce que j'ai fait avec ma fille. Nous avons trouvé des activités que nous aimions faire toutes les deux. Nous avons aussi dressé un tableau, pour écrire ou illustrer ces moments réservés en tête-à-tête. Ça lui a également permis d'intégrer et d'accepter qu'il est aussi important pour moi d'avoir du temps exclusif avec sa sœur et avec mon amoureux. Et je vous jure, ça fonctionne. Au revoir les crises et bonjour aux bons moments partagés!