Chères mères parfaites je vous salue. Aujourd'hui mon article fera office de lettre ouverte et de conseils de survie à la fois. Il peut parfois être difficile pour une maman seule de se rendre à l'aréna avec le ou les plus petits un samedi matin pour la pratique du plus grand. Certains comportements des autres parents dans les estrades peuvent aussi être irritants ou difficile à expliquer aux plus petits. Voici donc ce qui j'espère pourra vous aider et vous faire sourire un peu. Comme je suis présentement souvent seule à l'aréna avec mes garçons de 6 ans, 4 ans et 8 mois, j'utiliserai ma situation en exemple dans cet article.

La course du samedi matin...
Comme si on ne courrait pas déjà assez la semaine, on décide d'inscrire nos enfants à une activité sportive de fin de semaine. Pour ce qui est du hockey pour tous petits, on s'engage pour les samedi et les dimanche matins de septembre à avril au moins inclusivement. Pour rendre cette activité agréable assurez-vous de:

1-préparer la poche de hockey la veille et la déposer dans la valise de l'auto (ou au bord de la porte si il fait trop froid la nuit)
2-garder les combines sorties afin de les faire enfiler à votre petit joueur en herbe le matin avec de partir
3-préparer à l'avance la table pour le petit-déjeuner, si la pratique est trop tôt prévoir seulement un petit jus ou encore une collation
4-préparer le sac du poupon à l'avance avec couches, vêtements, jouets, biscuits céréales de riz
5-le matin faire bouillir de l'eau, la mettre dans un petit thermos, vous pourrez vous en servir pour chauffer le lait du poupon si il 
se réveille trop tard pour boire avant de partir
6-prévoir avec l'enfant spectateur plus âgé un petit jeu facile à apporter (balle, livre d'histoire, petit bonhomme, etc.)

Comment transporter tout le matériel seule?
On a beau être des super-mamans, il est difficile de transporter en même temps poche de hockey, poussette de bébé, bébé, sac de bébé, sacoche et surveiller les 2 grands à la fois. C'est pourtant possible avec un peu d'organisation:

1-avoir une poche de hockey avec roulettes, votre sportif pourra la transporter lui-même
2-avoir une poussette pour bébé pliable avec sangle de transport en bandoulière (combi en fait une fantastique)
3-avoir un sac pour bébé facile à transporter également en bandoulière ou encore assez léger ou petit pour qu'un des grands garçons ne le transporte
4-établir des consignes de sécurités claires et précises avec les grands de manière à ce que le trajet de la voiture à la porte 
de l'aréna soit sécuritaire même si il est impossible de tenir les mains

Si vous avez la chance d'avoir tous vos matchs ou pratiques dans une aréna sans escaliers, la poussette standard fera l'affaire et vous pourrez en plus déposer du matériel en dessous. Selon moi la poussette demeure un indispensable dans tous les cas car bébé veux parfois dormir ou encore ne tiens pas en place lorsqu'il est temps d'enfiler ou d'enlever l'équipement de hockey.

Les autres parents
La plupart du temps, les autres parents seront aidant et compréhensifs envers vous. Il y en a par contre qui peuvent se montrer impatients devant votre lenteur de déplacement sans prendre la peine d'en comprendre la raison. Inutile d'espérer d'avoir l'occasion de leur expliquer quoi que ce soit. Je suggère plutôt le petit sourire poli et grande respiration! Il peut aussi être parfois difficile de supporter les parents hyper-motivés qui apporte crécelle, sirènes et qui crient sans cesse pour encourager leur enfant lors d'une simple pratique. Attention, je ne dis pas ici qu'il ne faut pas encourager votre enfant. Il n'est toutefois pas nécessaire de faire jouer tout votre attirail plus ou moins musical à 2 pieds de la tête d'un poupon spectateur.

Si un spectateur excessivement bruyant vous incommode, vous pouvez le lui indiquez poliment. La plupart du temps il comprendra...pour un moment du moins! La solution numéro 2 est d'aviser le responsable de l'aréna afin qu'il se charge de cela. Certaines sirènes sont interdites d'utilisations pour cause de leur nombre de décibels trop élevés, alors vous ne perdez rien à demander. La solution numéro 3 est de prendre votre mal en patience de vous éloigner un peu et... de prendre une grande respiration!

Les bienfaits du sport
Même si l'inscription de votre enfant à une activité sportive peut vous causer certains tracas d'organisation, ça en vaut amplement la peine. L'amour de l'activité physique est un présent d'une grande valeur à faire à votre enfant. Cela peut l'aider sur plusieurs niveaux:

1-mise en forme et saines habitudes de vie
2-meilleure intégration des règles et de la discipline
3-meilleur niveau de concentration à la maison et à l'école
4-plus grande robustesse osseuse, bon développement musculaire

Et la chiropratique dans tout cela?
Il est important de vous assurer que l'équipement de votre enfant est adéquat par rapport à sa taille de sorte à ce qu'il soit bien protégé mais aussi afin qu'il soit bien libre dans ses mouvements. Aussi il est important de respecter le niveau auquel l'enfant souhaite aller. Trop le pousser pourrait le faire travailler au-dessus de ces capacités et entrainer des blessures musculaires et ou articulaires ou encore le désintéressé carrément face à l'activité physique.

Finalement si votre enfant subit plusieurs chutes lors de la pratique d'activités sportives, il ne faut pas s'alarmer à chaque fois. Le corps de votre tout petit est beaucoup plus élastique que le vôtre et votre enfant chute souvent avec moins de réticence ou de crainte que l'adulte. Tout cela fait en sorte qu'il se fait bien moins souvent mal en tombant qu'un adulte. Toutefois, si votre enfant a subit un impact important à la tête ou encore fait une chute dont il se plaint encore delà douleur le lendemain, il peut être bon de consulter votre chiropraticien. Bien souvent une seule visite sera nécessaire pour réaligner son petit corps et soulager ses maux.

Alors voilà, bonne pratique sportive, bon mois et bonne chance!