En octobre dernier, la Société canadienne du cancer soulignait le mois de la sensibilisation au cancer du sein. Au Canada, le cancer du sein est le cancer le plus fréquemment diagnostiqué chez les femmes. Selon la Fondation du cancer du sein du Québec, le nombre de décès liés à ce cancer est actuellement en baisse a diminué de plus de 25 % depuis 1986. Plus de 22 000 femmes en ont reçu un diagnostic en 2008 (Société canadienne du cancer, 2009).Jusqu'à tout récemment, le cancer était considéré comme une maladie héréditaire. Le biochimiste Richard Béliveau, titulaire de la Chaire en prévention et traitement du cancer de l'UQAM, a été interviewé sur le sujet à l'émission de télévision Découverte diffusée à Radio-Canada le 4 octobre dernier. Il confirme que le cancer est une maladie chronique, associée au mode de vie. La génétique joue un rôle dans le cancer, mais il n'est pas aussi héréditaire qu'on le croyait. Le style de vie sédentaire des Nord-Américains crée un environnement favorable à l'éclosion et au développement des tumeurs cancéreuses. Bien que certains facteurs de risque associés au cancer du sein soient hors de notre contrôle, comme notre âge et notre sexe, il est possible d'en réduire d'autres. Santé Canada propose divers moyens de réduire ces risques, modifier notre mode de vie en est un. Il est donc conseillé de maintenir un poids santé, surtout après la ménopause. L'exercice physique modéré, pratiqué plusieurs fois par semaine aiderait à réduire le risque de 30 % à 40 %. Il est aussi fortement recommandé d'éviter le tabac et de limiter sa consommation d'alcool à un verre par jour. En plus d'être associé au cancer du sein, le tabagisme cause 30 % des décès liés au cancer (Santé Canada, 2004). Pour sa part, monsieur Béliveau ajoute qu'il est aussi important d'augmenter sa consommation d'aliments végétaux comme les fruits, les légumes et les grains entiers. Par ailleurs, il est à noter que l'hormonothérapie chez les femmes ménopausées augmente légèrement la fréquence du cancer du sein.Un autre moyen, moins connu, qui permet de réduire de 20 % à 30 % les risques de cancer du sein, est l'allaitement maternel d'une durée d'au moins quatre mois. Les mères sont de plus en plus sensibilisées à l'importance de l'allaitement maternel. En plus des bienfaits que l'allaitement procure au bébé, la mère réduit également ses risques d'avoir le cancer du sein (Santé Canada, 2004). Une autre étude a de plus démontré que les personnes ayant été allaitées ont 30 % moins de risque de développer au cours de leur vie un cancer du sein. Par ailleurs, selon une étude, le risque d'avoir un cancer du sein est plus élevé chez les femmes qui : n'ont jamais eu d'enfant, complètent leur première grossesse après 30 ans ou ont eu un avortement, surtout si cet avortement a eu lieu avant la première grossesse complète (Carroll, 2007). Après un avortement provoqué, les cellules du sein sont dans un état de développement hormonal interrompu, ce qui aurait un effet cancérigène (Abortion breast cancer, s.d.). Cependant, la Société canadienne du cancer mentionne que «les preuves scientifiques recueillies jusqu'à maintenant ne permettent pas de conclure à une corrélation entre l'avortement et l'augmentation du risque de cancer du sein» (Société canadienne du cancer, 2008).Que ce soit pour réduire nos risques de maladies dégénératives telles que le diabète, le cancer, les maladies cardiovasculaires, l'obésité ou pour atteindre un état de santé optimal et avoir une bonne santé mentale, il est important de maintenir un mode de vie sain. Il faut donc saisir toutes les occasions pour aider notre corps à demeurer en santé, et par le fait même, réduire nos risques de cancer du sein, de quoi prolonger notre espérance de vie.
Références :
Abortion breast cancer. s.d. «The Research». In Abortion Breast Cancer. En ligne. ‹http://www.abortionbreastcancer.ca/theresearch.htm›. Consulté le 14 octobre 2009.
Carroll, Patrick. 2007. «The Breast Cancer Epidemic: Modeling and Forecasts Based on Abortion and Other Risk Factors». Journal of American Physicians and Surgeons, vol. 12, no 3 (automne), p. 72-78.
Fondation du cancer du sein du Québec. 2009. «Données et statistiques». In Fondation du cancer du sein du Québec. En ligne. ‹http://www.rubanrose.org/fr/donnees-et-statistiques›. Consulté le 23 octobre 2009.
Newman, Dr Jack. 2006. «Les faits qui démontrent l'importance de l'allaitement maternel». In L'allaitement : comprendre et réussir, p. 23-36. Rawdon : Jack Newman Communications.
Santé canada. 2004. «Votre santé et vous : Cancer du sein». In Santé Canada. En ligne. ‹http://www.hc-sc.gc.ca/hl-vs/iyh-vsv/diseases-maladies/breast-sein-fra.php›. Consulté le 14 octobre 2009.
Société canadienne du cancer. 2008. Société canadienne du cancer. En ligne. ‹www.cancer.ca›. Consulté le 14 octobre 2009.
Radio-Canada : http://www.radio-canada.ca/tv/decouverte/
