Le Shiatsu est une technique de massage qui utilise les principes de la médecine chinoise, les mêmes principe que l'acupuncture, mais sans les aiguilles. Le Shiatsu ne traite pas seulement un problème mais aussi la cause du problème ce qui en fait plus un art qu'une technique de massage. En percevant la personne comme un tout, dans sa globalité, le thérapeute aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

Cette technique a été développée au Japon au début du XX siècle et se pratique au Québec depuis environ 30 ans. Utilisé pour traiter des troubles ou malaises déjà présents chez une personne, le Shiatsu est aussi une médecine de prévention afin de rester en santé.

Selon les principes de la médecine chinoise, la pathologie provient d'un dé balancement énergétique et en traitant ce déséquilibre nous aidons le corps à avoir une meilleure circulation, donc à retrouver une meilleure santé. Le Shiatsu aide à rééquilibrer ces débalancements et active les forces naturelles d'auto-guérison, afin de retrouver une meilleure santé. Comment ? A l'aide des pouces, des mains, des coudes et des genoux, le thérapeute exécute des pressions sur les canaux (lignes de méridien) circulant à l'intérieur du corps, afin d'aider à réguler la circulation énergétique (KI). De plus, l'utilisation des points d'acupuncture contribue à libérer les blocages; en faisant des manœuvres musculaires afin d'aider à relaxer et libérer la musculation. La rotation et l'étirement des membres crée du mouvement et procure une meilleure souplesse voire une meilleure circulation sanguine et lymphatique.

Le Shiatsu se fait au sol, sur un futon, la personne reste habillée et aucune huile n'est utilisée. Le Shiatsu permet de se calmer, de se centrer et d'augmenter son niveau d'énergie. De façon générale, le Shiatsu peut traiter des problèmes tels des douleurs musculaires (dos, sciatique, tendinite...), migraines, insomnie, problèmes digestifs, menstruels, émotifs, fatigue, burn-out, dépression. Il peut aussi aider les personnes atteintes de cancer en atténuant les effets secondaires des traitements.

Pour la femme enceinte, le Shiatsu pourra être bénéfique avant et après l'accouchement. La venue au monde de ce petit être va créer beaucoup de changements dans le corps de la femme, autant émotifs, que physiques. Sans compter qu' après l'accouchement le Shiatsu pourra aider la nouvelle maman à retrouver son énergie plus facilement.

Le Shiatsu peut aussi être utilisé en prévention ce qui est plus profitable, car vous aurez plus de chance de profiter pleinement de votre grossesse sans les petits tracas qu'elle peut occasionner et ainsi savourer le plaisir d'un massage relaxant et énergisant.

Le Shiatsu est « un massage » à découvrir pour se faire du bien.

Massothérapeute agréée FQM)
Mosaïk - Massothérapie
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