Vous avez une mine épouvantable, yeux bouffis dissimulés tant bien que mal sous deux tranches de concombre, cheveux hirsutes parsemés de bigoudis, vous êtes affublée d'une jaquette défraîchie et allongée sur le tapis parmi les jouets éparpillés. Diagnostic : magasinite aigüe! Le remède, vous le connaissez! Mais avant de vous empresser d'empoigner votre sac à main, prenez le temps de lire notre carnet Shopping, ainsi vos minutes si précieusement comptées seront maximisées car vous saurez exactement quoi acheter!

	Réflexions
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	Un été qui rime avec sécurité! Par Geneviève Corbin Une fois la neige fondue et les blues de l'hiver envolés, c'est avec le sourire aux lèvres que l'on accueille l'été. Eh oui! Cette belle saison qui nous fait toujours ... >  Lire la suite
	Un beau bébé en santé, et quelques kilos à éliminer! Par Geneviève Corbin À toutes les nouvelles mamans, mes plus sincères félicitations! Bébé vient d'arriver et c'est la période où vous vous sentez comblées ... >  Lire la suite
	Joyeux Noël et bonne ... grippe! Par Emmanuelle Grondin Chères mères parfaites, je vous salue. En ce temps des fêtes, moment regorgeant d'accolades et d'échanges divers de salive, comment ne pas... >  Lire la suite
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	Rhumes, grippes, gastros, ... alouette! Par Marie-Josée Carrière À chaque année, c'est la même histoire qui recommence. La fatigue causée par les Fêtes et l'arrivée des grands froids affectent le bon fonctionnement ... >  Lire la suite
	Des convulsions qui donnent la frousse! Par Véronique Gingras Certaines personnes savent peut-être ce que sont les convulsions fébriles, d'autres l'ont peut-être vécu avec un de leurs enfants, mais pour plusieurs nouveaux >  Lire la suite
	Grossesse et caprices de la peau Par Geneviève Corbin Il faut souffrir pour être belle! Ce vieil adage peut revêtir plusieurs significations, et surtout, peut se prêter à plusieurs situations. Voici donc la version du jour... >  Lire la suite
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	Si tu aimes le soleil, crème-toi!!! Par Nathalie Gagnon L'été et le beau temps se pointent le nez? "Ya-ba-da-ba-dou" comme dirait Fred Caillou!!! Mais, attention! C'est également le retour des risques de coups de ... >  Lire la suite
	Comment se munir contre les inquiétudes Par Nicole Robert La joie d'être futurs parents ! Beaucoup de bonheur, c'est évident, mais aussi quelques moments d'inquiétude pouvant se pointer à l'horizon... >  Lire la suite
	Cancer du sein : comment prévenir... Par Marie-Éve Desforges En octobre dernier, la Société canadienne du cancer soulignait le mois de la sensibilisation au cancer du sein. Au Canada, le cancer du sein est le ... >  Lire la suite
	De bonnes habitudes de vie, c'est payant! Par Marc Lévesque Saviez-vous que certains assureurs canadiens accordent beaucoup d'importance aux habitudes de vie que vous avez adoptées tout au long des années passées? ... >  Lire la suite
	La rééducation périnéale Par Marie-Éve Desforges Avec l'arrivée du printemps, on nous bombarde d'articles et de publicités pour affiner la silhouette, prendre soin de son corps et être en santé. Mais qu'en est-il ... >  Lire la suite
	Le stress...comment le surmonter?? Par Joëlle Malenfant Le stress est le mal du siècle! On court toute la journée au bureau, toute la soirée à la maison et on recommence le lendemain. Il n'est donc pas étonnant >  Lire la suite
	Abolissons la procrastination sportive ! Par Geneviève Corbin « Pourquoi faire aujourd'hui ce qui peut être remis à demain ? », voilà l'adage souvent prôné par les « procrastinateurs » professionnels. >  Lire la suite
	L'ABC... DM-D-E des médicaments contre le rhume Par Nathalie Gagnon Voici les classes pharmacologiques possiblement utiles dans le rhume. Il est intéressant de savoir lire les étiquettes pour faire un choix judicieux et éviter la duplication d'ingrédients >  Lire la suite
	Un peu, beaucoup, à la folie, l'acide folique? Par Nathalie Gagnon Qui ne souhaite pas avoir une grossesse sans histoire et un beau bébé en santé à la fin de cette aventure pleine de surprises? J'ai le goût, avec vous aujourd'hui,... >  Lire la suite
	La santé par le Shiatsu Sarah Leblanc Le Shiatsu est une technique de massage qui utilise les principes de la médecine chinoise, les mêmes principe que l'acupuncture, mais sans les aiguilles. Le Shiatsu ... >  Lire la suite